外資系マネージャー×複業カウンセラー☆リリーの自己紹介

みなさんこんにちは！リリーと申します。

外資系企業のマネージャーとして100人以上の様々なバックグラウンドを持つ人たちから相談を受けてきた経験と知識×毒親環境から脱出して穏やかで自分らしい自由な人生（パートナーシップや友人・職場関係など人間関係全般の息苦しさの改善、収入アップなど）を実現した実体験を生かして、仕事と人間関係のお悩み解決をサポートするカウンセラーを複業として営んでおります。

職歴
生い立ち
仕事以外のわたしについて
こんなお悩みは得意です
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職歴

（正社員）事務系一般職→（アルバイト）バンケットサービス→（契約社員）営業事務→（派遣）一般事務→（正社員）外資系企業入社→マネージャー昇格、カウンセラー業の開業

前夫が転勤族だったので、しばらくは彼の転勤のたびに仕事を転々としていました。当時は仕方ない・・・と思っていたのですが、仕事が好きだったわたしにとっては数年ごとにキャリアが強制リセットされること、転勤も見据えて仕事を選ばねばならないことはかなり悲しいことでしたね。。。

ですが、さまざまな雇用形態で多種多様な仕事を経験できたことはマネージャーとしてもカウンセラーとしても今とても役に立っていますので、結果としてよい経験だったなと思っています。チャンスをくれた前夫にも大変感謝しています◎

マネージャーとしてはまだまだ勉強の日々ではありますが、心理学観点を織り交ぜた定期面談は社員から「有料でも受けたい！」「今月も楽しみにしてました！」と好評をいただいております ^^

生い立ち

当時はそのような言葉が存在していなかったのですが、わたしの母と祖母は今でいう”毒親”と”毒祖母”だったと思います。毒環境で育つ中で培われた自己肯定感の低さや依存的な性質、人の顔色ばかりうかがってしまう癖などの影響で、以前は友人や恋人、職場の人間関係も不健全なものが多かったように思います。高校生までは生きづらさを感じながらも特に疑うこともなく”なるほど、人生ってつらいのがデフォルトなんだ～”と思いながら日々を過ごしていましたが、大学生から一人暮らしを始めたことをきっかけに自分の中の違和感に気づき心理学の勉強をはじめました。心身に染みついてしまった幼少期からの思考や行動の癖はなかなか抜けなかったのですが、少しずつ自分と向き合あったり認知のゆがみを修正していき20代後半で家族との関係を適切に変えられました。

人生の基本設定は”つらい”以外にもたくさんあってどれをデフォルトにするのか自分で選べるし、この世界にはすでに”楽しい””しあわせ”を人生の基本設定にしている人がすでに存在していることを知った時は本当に衝撃でした。笑

もしこのブログを読んでいるみなさんの中にも人生設定を無意識のうちにハードモードにしてしまったことで生きづらい毎日を送っている人がいるとしたら、そのデフォルト設定をハッピーモードに変えるお手伝いができたらうれしいなと思っています。

仕事以外のわたしについて

好きなもの＆趣味：焼き鳥と日本酒、ラーメン、朝飲むコーヒー、ジム、読書、ラッコズ、しばんばん
好きな動物：くじら、みつばち、いぬ

こんなお悩みは得意です

現役マネージャーとしての経験や様々な雇用形態、業務を経験してきたことからキャリアの築き方や転職活動のお悩みは得意分野です。また、家族との関係にまつわるご相談もご好評いただいています。

これまで実際にご相談者さんからいただいたお悩みは例えばこんなものがあります。

■仕事とキャリア
＊自分に向いている仕事を見つけたいけどどうしたらいいかわからない
＊本当は仕事かプライベート（結婚や子供）どちらも叶えたいけど難しい…
＊今の仕事を続ける？転職すべき？キャリアの築き方がわからない
＊こんなに頑張っているのに、他の人ばっかり評価されている気がする
＊なんでこんなに頑張っているのに収入が上がらないんだろう・・

■自分らしく生きたいけど・・・
＊そもそもわたしらしいって何？
＊周囲に合わせてしまって疲れる
＊自分に自信が持てない
＊自己肯定感が低くて毎日つらい・・・

■家族との関係
＊毒親に対する怒りがずっと消えなくてそのことばかり考えてしまう
＊共依存の関係をやめたい
＊親に支配される人生から抜け出したい
＊親に対しての罪悪感があり、ひどいことをされても我慢してしまう

ここにあげたもののほとんどは実は過去のわたしが悩んでいたものであり、そしてわたしに相談してくださった多くの方も直面していた問題”でした”。
そう、過去形なんです！
わたしもご相談者のみなさんも問題と丁寧に向き合い、今はそれぞれの悩みの呪縛から解放され、自分らしく楽しい毎日を過ごしています。

これらのお悩みはやり方を知ること、そして正しく原因を理解して対処することで解決ができます。このブログで取り上げるテーマが少しでもみなさんのお役に立てたらうれしいなと思います！