人間関係

今日も人間関係うまくいく考え方シリーズですが、テーマを変えて”感謝”について思うことを書いてみようと思います。感謝に関しては様々な研究が進んでおり心身の健康や幸福度、人間関係など様々な方面でのポジティブな影響が報告されています。ですので、感謝を相手に伝えるのはもちろん寝る前に自分一人でその日一日感謝できたことを思い出したりするのもよいそうです。

嫌いなあの人や苦痛な人間関係がストレスフリーで素敵なものになるとしたら？前回は”この人苦手かも””見てるだけでなんかイライラする”と感じる原因が、実は目の前の相手ではなく過去の経験にあるのかも！？というお話をしました。今日は嫌いな人ができる原因について、”思い込み”という角度から書いてみようと思います。

あなたの職場に苦手な人はいますか？かなり昔のことですが、わたしにはどうしても好きになれない人がいました。その方は悪い人ではなかったのですが、わたしは彼女のネガティブな発言がとても気になっていました。たとえば新しいことを誰かが提案した時に開口一番「そんなのできるわけないよ。」、ランチの時「わたしたちの仕事って本当に誰でもできるクズみたいな業務だよね。あぁ、やりたくない」などなど…